Etiqueta: dormir

Dormir bien, las horas correspondientes y en la forma correcta son elementos esenciales para un buen desarrollo. Es por esto que un importante estudio realizado por National Sleep Fundation recalcó la importancia de que los niños de entre 6 y…

"Un importante paso en el camino para combatir el origen y las serias secuelas que pueden ocasionar los ronquidos y las apneas de sueño dio el médico chileno Augusto Larraín, especialista en problemas esofágicos de la Clínica Servet, al crear…

"Cuando respirar viene de una disfunción en la nariz o garganta, debemos visitar al otorrino laringólogo, ya que dificulta nuestro sueño y el de los que nos rodean y, posiblemente  implique problemas de salud. Y si es algo causado por…

Comenzó el nuevo horario de invierno y el cambio de hora puede alterar nuestros hábitos de sueño. En una hora se atrasó el reloj, lo que significará que se puede dormir una hora más de sueño reparador. Las razones de…