El paintball es un deporte de aventura que se ha extendido por todo Chile, en Santiago se han multiplicado rapidamente nuevos campos para practicarlo. Para los amantes de este deporte, no es un...

El baile entretenido es  una modalidad de clases que tienen la mayoría de los gimnasios y centros de entrenamiento y se imparte para niños y adultos incluso para adultos mayores. Sus...

La vida de Gemma Long se ha convertido en una pesadilla desde que se sometió a un by-pass gástrico, así lo indicó la Revista Contexto donde relata su drama producto de un by pass.  Para esta...

Existen numerosas enfermedades ligadas al consumo excesivo de sal: tensión arterial elevada, dolencias cardiacas, infartos, etc. Sin embargo la presencia de este mineral en la dieta infantil no...

“Subir cerros es una actividad física que se ha puesto de moda. Y es que además de ser un panorama entretenido y de bajo costo, proporciona importantes beneficios para la salud. El...

El aerobox es una opción diferente para ejercitarse de manera divertida y no sólo quemar calorías, sino que la combinación de boxeo con el aerobic, permite tonificar al mismo tiempo que se...

Las recetas de ensaladas de zanahoria bajas calorías son ideales cuando queremos bajar esos kilitos de más y lucir delgados, sin pasar hambre. Además de saciarnos, son muy apetitosas. Por eso, no...