Categoría: Nutrición

Es sabido que durante el proceso de crecimiento de los niños es necesario una alimentación saludable y nutritiva para el buen desarrollo del cuerpo. Patricia Torres, nutricionista de Clínica Vespucio, detalla cuáles son los verdaderos alimentos que deben consumir los…

  Con las vacaciones llega la tentación de que los niños coman lo que quieran y a la hora que quieran, pero los especialistas recuerdan que es necesario que coman equilibradamente, de modo que se nutran y mantengan sus defensas.…

Para abordar este tema se han tomado medidas como por ejemplo; Ley Super 8, aumento de las horas de educación física en los colegios, etc. Sin embargo, para Daniel Sfeir, CEO de la cadena de gimnasios Anytime Fitness, la raíz…

·         La enfermera, matrona y docente de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Central plantea que las madres deben tener confianza en que lograrán generar una lactancia exitosa. Entre el 1 y 7 de agosto se celebrará…

En Chile la prevalencia de lactancia materna para los primeros meses es aproximadamente del 80% y aunque disminuye con el paso del tiempo, en comparación al resto del mundo donde está representada por menos del 40%, es una costumbre bien considerada y…

Se acercan días donde se incrementa el consumo de chocolate. Esta sustancia, es beneficiosa para el organismo y diversos estudios han demostrado su efecto estimulante asociado a estados de ánimos positivos; bienestar, alegría, relajo e incluso sensaciones similares a la…

En el siguiente video la matrona de la Clínica Las Condes,María Sofía Castro da tips para lactancia materna.

Última investigación de la Universidad de Oxford, afirmó que elevar la ingesta de OMEGA 3, en los niños en etapa escolar, da como resultado una mejoría en la lectura y en el comportamiento. Además destacaron que los suplementos de Omega 3 elevan el…