AdultezMayor.com Nuestro sitio sobre geriatría y gerontología Visítelo aquí.

Día Internacional del Corazón: cómo cuidar el motor de nuestro organismo

  • Se conmemora el 29 de septiembre.
  • Es importante hacer hincapié en cuidar nuestro corazón y saber que enfermedades como el colesterol elevado, diabetes, hipertensión arterial, obesidad y malos hábitos como el sedentarismo y tabaquismo, son los principales enemigos de nuestro corazón.

Es el motor de nuestro organismo, pero pocas veces le damos la importancia que merece y sólo nos acordamos de él cuando falla. Cerca de ocho mil chilenos mueren al año a causa de infarto al miocardio, es la enfermedad cardiovascular más frecuente en el mundo y si bien existen factores de riesgo que no se pueden modificar como la edad, el sexo y la herencia, hay eficientes formas para prevenir dolencias cardiacas.

Bruno Dighero, cardiólogo de Clínica Avansalud señala que “una mala alimentación basada en una dieta poco saludable, la falta de ejercicio periódico, fumar y el escaso control que se lleva de la presión arterial, la glicemia y los niveles de colesterol, son factores directamente relacionados con el desarrollo de enfermedades cardiacas.

Factores de riesgo

Hay varias causas que puede derivar en una afección al corazón, algunas de ellas son:

  • Hipertensión: Se puede desencadenar por diversos componentes qué combinados, pueden producir un alza de la presión arterial.
  • Colesterol Alto: Puede adquirirse por su consumo o producción excesiva en el organismo. Las personas que sufren de obesidad tienen tendencia genética o hereditaria a desarrollar problemas cardíacos y si además padecen de sedentarismo, están más expuestos al aumento de colesterol.
  • Tabaquismo: Por cada diez cigarrillos diarios fumados, la mortalidad por enfermedad cardiovascular aumenta un 18% en los hombres y un 31% en las mujeres. En los hombres fumadores el infarto agudo de miocardio puede aparecer en promedio una década antes, en relación con los no fumadores. Y si el consumo es mayor a veinte cigarrillos por día, puede anticiparse aproximadamente en veinte años. Las mujeres no fumadoras desarrollan un primer evento coronario casi diez años después que los hombres; en cambio, las fumadoras pueden desarrollar un infarto agudo de miocardio a edades
    similares que los varones.

El especialista en cardiología de Clínica Avansalud, afirma qué para prevenir esta enfermedad, es fundamental comer sano, consumir frutas y verduras, ya que además de los beneficios que poseen, son alimentos que contienen cantidades de cloruro de sodio muy bajas.

Hemodinamia

Clínica Avansalud, es pionera en la nueva área llamada Hemodinamia, enfocada en el ámbito neurológico y coronario, cumpliendo una labor de detección temprana de afecciones al corazón.

Patricia Aguiló, Enfermera Gerente Operaciones de Hospitalización y a cargo del área de Hemodinamia de Clínica Avansalud, señaló que el módulo de Hemodinamia cuenta con los elementos necesarios para realizar diagnósticos y tratamientos endovasculares en forma oportuna y con los mejores especialistas.

Add a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *