Las crisis de pánico y los episodios de ansiedad

El estrés y la presión son factores gatillantes en estos trastornos, según informa CNN Chile.

Gianfranco Ghitaldo nunca había sufrido un problema mental, hasta que en septiembre de 2012 sintió una angustia muy fuerte que no pudo asimilar con una crisis de pánico. Los síntomas de esta afección suelen asociarse a problemas cardíacos. Según explicó el doctor Roberto Amon, psiquiatra experto en trastornos de ansiedad, quienes tienen estos primeros síntomas sienten tanto miedo que piensan inmediatamente en un “infarto o un accidente vascular”.

“Esto generalmente comienza súbitamente, y rápidamente alcanza altos niveles de angustia en intensidad, después de unos minutos tiende a desaparecer y deja a las personas con una sensación de inseguridad y un gran temor de que esto vuelva a pasar”, aseguró el psiquiatra Jorge Monardez.

El estrés y la presión son factores que aumentan las posibilidades de sufrir un episodio de ansiedad, por lo que las terapias y técnicas de relajación son necesarias para lograr superarlos.